病院に行きました

午前中、仕事を休んで病院（心療内科）に行ってきました。相談する内容は、事前に紙に書いてもっていったので、それを元に診察はスムーズに進みました。

先生は、まず今の睡眠度と睡眠時間を確認してから、私の書いたメモを読んで診断をしてくれました。

先生は、「 うつ症状は今のところ治まっているようなので、自律神経の乱れが考えられますね。」との回答でした。

そして仕事を辞めたいけど悩んでいることについては、「診断書が必要ならいつでも書いてあげるよ。だけど、仕事を辞めるか続けるかは、あなた自身が決めることよ。」と。

そう、その通りなのはよくわかっているんです。コロコロ気持ちが変わるのも自分で困っているのです。現に先生の前に座っている自分は、仕事続けられそうって思っていたのですから。

先生は「その仕事に入ればまた違ってくるかもしれないしね。」と言ったので、私もその通りだと思い、まずは上司とのトラブルがあってからまだ５日しか経っていないことと、体調が悪くなったのが昨日であることから、今週あと２日様子をみることに決めました。

病気を理由にして先生に自分の道を決めてもらおうと思っていたところがあったことにも気付いて、やっぱり自分のことは自分で決める、それに現状から目を背けないということが大事なこともわかりました。

午後から仕事に行ったのですが、上司が声を掛けてくれたり、来週から一緒に仕事する方が、一緒に業務内容の確認をしてくれたり、ありがたいなあと感じるとともに、意欲も出始めてきました。

午前中まで後ろ向きだった自分が、いつの間にか前向きになって、明るく話をしていました。あと２日あります。まずやってみよう、そう思える自分がいます。

Comments

[1. ＤＶＤ]

こんばんは

前向きなリナさんに、エールを贈ります。ファイト！！！

前向きに物事を考えると、不思議と物事は好転しますね。
それと、モチベーションも上がるし、ちょっとした失敗でも挫けずに頑張れちゃいますし。
お互い前向きに、今日を生きましょう。応援PO&TI

よーみんさんも退会しちゃいましたね(TT)

私もマイペースで行きますよ。
それで、いつでも気軽に遊びに来て下さい。

[2. リナ]

DVDな奴等さんへ

こんばんは。
いろいろありましたが、自分であれこれ動いてたら前向きになれちゃってて、自分でもビックリです。
いつも応援ありがとうございます！
このモチベーションを保ちつつ進んでいきたいです。

そうそう、よーみんさんも退会しちゃいましたね。でもあし＠で繋がった仲間はこれからもずっと仲間ですから。
コメントこそたまにしか残さないけど、お仲間になれた方のとこへは殆ど毎日行ってますね。
お互いマイペースで生きましょう！