ここのところ、また胃痛がします

もともと胃腸は丈夫な方ではなく、昔から胃薬は常備薬でした。それが、うつ病を発症してから更に胃痛がひどくなり、病院で処方された漢方薬で症状を治めていました。抑うつと共に自律神経の乱れが大きく、過敏性腸症候群という症状も加わり、現在に至ります。

昨年仕事を辞め、休養したあと派遣社員として働きだす頃には、それらの症状は出なくなっていたのですが、ここんとこまた症状が出てきました。

おそらく原因は、過食暴食が原因だと思います。自律神経の乱れが引き起こしているんでしょう。胃痛がひどくて、とりあえず市販薬を買って飲んでいます。

胃痛のほかに、先月あたりから時々頭痛もするようになり、どうも乱れっぱなしな体調だなぁと思いつつ、あまり気にせずに過ごしています。

今日もせっかくの休みだというのに、頭痛と胃痛がします。頭痛はすぐに気にならなくなるので放っておいてますが、胃痛はどうにもこうにもなので、薬を飲むしかありません。昼寝をしても調子はあまり良くないです。

病は気から、もそうですが、病は天気から、なんですよね 外は雨模様で、ここ最近はずっと気温も低くて寒いです。どんより天気のときは休養するに限ります。

今夜は睡眠剤+胃薬を飲んで寝ます

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