本を買いました

週末に、Ａｍａｚｏｎで本を３冊購入。

そのうちの２冊が今日届きました。

いずれも、食事に関する本。

その食事は、心の病について書かれている本。

心の病は食事で治す、という内容の本、です。

薬だけでは治らないのは百も承知ですが、食事で治せるの？という興味から買ってみました。

もう１冊も同様の内容の本です。

これからじっくり読んでみます。

感想はいずれまた後で。

応援してくださると励みになります★

Comments

[1. 華]

リナさん、こんばんは。
統合失調症歴１７年の華です。
毎朝３時に目が覚めてしまい、悩んでいます。
リナさんのブログは「精神医療」で検索したらヒットしました。
心の病を治す食事、興味ありますね。
効果あると良いですね☆

[2. リナ]

★華さんへ

いらっしゃませ。
華さんは１７年も統合失調症で治療しているんですね。
大変おつらいでしょう。少しでも回復していくことを祈ってます。
私も夜中に目が覚めるのが大体決まった時間なので、華さんと同じですね。
寝る前にストレッチをしたりしてますが、効果あったりなかったり。
何かいい方法を見つけたらお教えしますね。

ところで、私のブログを検索してヒットしてご訪問いただいたのはすごく嬉しいです。
そうそう、心の病を治す食事の本をこれから読んでいこうと思っていますので、感想は随時日記に書いていきます。
効果があれば、皆さんにもオススメしたいです。
そこまでいくのにはかなり時間かかりそうですが･･･。
ありがとうございます。