http://rina.livedoor.biz/ うつ病（抑うつ神経症）通院歴７年。症状があらわれてから１４年。派遣社員で働くシングルアゲイン４０代『リナ』の日記です。うつ病のこと、派遣の仕事のこと、日々感じるたわいのないことなどを綴っています。ゆるりと生きたい私の記録です。 ja http://rina.livedoor.biz/archives/844949.html きょう１９日に、全国的に梅雨明けしたとのこと。 いよいよ夏ですねぇ。きょうは快晴。気持ちいい。 窓から見える景色は、青空の中に白い雲がふわふわ。 暑くて汗がたらっと流れる、それが夏のしるしかな。 窓から入る風に揺られて、風鈴がいい音色を出していま... jagarikorinarina811 2008-07-19T13:13:36+09:00 季節
いよいよ夏ですねぇ。きょうは快晴。気持ちいい。

窓から見える景色は、青空の中に白い雲がふわふわ。

暑くて汗がたらっと流れる、それが夏のしるしかな。

窓から入る風に揺られて、風鈴がいい音色を出しています。

ベランダでは、その風に洗濯物がゆらりと揺れています。

扇風機の前で、Ｔシャツの袖を肩までまくってボーっとしています。

夏ですねぇ。いよいよ本格的な夏到来です。

夏バテしないように、応援お願いしますm(__)m
]]> http://rina.livedoor.biz/archives/843439.html なりそうです。今の仕事を。 って他人事のように言ってますが、先月大きく体調を崩したのが尾を引いているのが一つの要因となってます。 その体調を崩す原因となるものを探っていったところ、派遣先の環境と自分の気持ちとの折り合いがつかないことにあることがわかり... jagarikorinarina811 2008-07-17T23:18:29+09:00 仕事
って他人事のように言ってますが、先月大きく体調を崩したのが尾を引いているのが一つの要因となってます。

その体調を崩す原因となるものを探っていったところ、派遣先の環境と自分の気持ちとの折り合いがつかないことにあることがわかりました。

先日、派遣会社へ行き、というか、派遣会社から呼ばれて、２時間ほどいろいろとお話してきました。１０日も休んでしまったので、体調はどうかが心配だったようで、一度きちんと今後のことを聞いておきたいということだったようです。

自分でもどうしたいのか、はっきり言ってわからない状態で派遣会社へ向かったのですが、いろいろと具体的に問いかけを受けつつ、それに対して考えを及ばせながら話していった結果が、そうだったわけです。

たらたらと休みつつ、仕事をしてもいいのでしょうけれども、今一番自分が不安なのが体調なので、しばらくお休みをいただきたい、というところから発展し、結果が導き出されました。

派遣社員としては、もうあちこちで１０年あまり仕事をしてきたのですが、今回ばかりは環境面が体調にまで影響を及ぼしたこともあり、休養することにしました。まあ、派遣社員ですから、正社員と違って、長期休養なんてできないので、辞めることになったのですがね。

これをいい機会と捉えて、少し心身ともに休んで、次のことを考えていきたいと思っています。まだいつまで働くことになるかは未定ですが、おそらく８月いっぱいになるのではないかと思います。

今日、派遣会社から派遣先の上司へ報告したとの連絡がありました。社内の体制も考えなければならないので、来週まで返事は待ってほしいとのことだったようです。次の派遣社員を募集するのかどうかってとこみたいですが。

まずはそんなことで、気持ち的にはホッとしました。でも、カラダ的にはまだまだキツイっす。でも休まず会社に行きますよ★

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]]> http://rina.livedoor.biz/archives/840100.html 週末に、Ａｍａｚｏｎで本を３冊購入。 そのうちの２冊が今日届きました。 いずれも、食事に関する本。 その食事は、心の病について書かれている本。 心の病は食事で治す、という内容の本、です。 薬だけでは治らないのは百も承知ですが、食事で治せるの？と... jagarikorinarina811 2008-07-14T20:20:12+09:00 病気
そのうちの２冊が今日届きました。

いずれも、食事に関する本。

その食事は、心の病について書かれている本。

心の病は食事で治す、という内容の本、です。

薬だけでは治らないのは百も承知ですが、食事で治せるの？という興味から買ってみました。

もう１冊も同様の内容の本です。

これからじっくり読んでみます。

感想はいずれまた後で。

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]]> http://rina.livedoor.biz/archives/838594.html 昨日、久しぶりにまともに料理をしようと準備していたら、缶のふたで指を切ってしまいました。 アイタタタ･･･です。 プルタブがついてて簡単に開けられる缶のふたなんですけど、プルタブをぐいっと引いて、あともう少しで取れると思ったそのとき、なぜか右手の薬指に... jagarikorinarina811 2008-07-13T09:16:08+09:00 いろいろ アイタタタ･･･です。

プルタブがついてて簡単に開けられる缶のふたなんですけど、プルタブをぐいっと引いて、あともう少しで取れると思ったそのとき、なぜか右手の薬指にふたの端が当たってしまったんです。

あっと思ったときには、すでに血がどくどくと流れてきて、慌ててティッシュで押さえたのですが、結構な深さで切れてたみたいで、しばらく血が止まりませんでした。ようやくおさまったところで、絆創膏を貼り、料理の続きにとりかかりました。

結婚前、一人暮らしをしていたとき、慣れない手つきで包丁を持って茄子を切っていたときも、左手の薬指をばっさり切ってしまい、３針縫ったことがありました。茄子の持ち方が悪いせいだったんですけどね。当時を思い出して、「やっぱり慣れないことすると、要領悪くて怪我するんだよなぁ」と実感。

いま、また一人暮らしに戻って、いつものなんちゃって料理ではなく、久々にまとも料理をしようと思ったのがいけなかったんですねぇ。今回は縫うくらいでなくて良かったですが、てんど（要領）の悪さに落胆ですわ。

教訓：慣れないことをするときは要注意！

やっぱりしばらくは、なんちゃって料理ですわ。

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]]> http://rina.livedoor.biz/archives/837515.html しばらく日記をお休みしていた原因と症状などについて書いてみます。 jagarikorinarina811 2008-07-12T11:15:15+09:00 病気

続きを読む]]> http://rina.livedoor.biz/archives/836812.html 雨の一日です。 どんより、ときどき雨って感じです。 梅雨ですからね、仕方ないです。 こちらの梅雨は長くて、なかなか明けないのです。 しばらくはこんなお天気なんでしょうね。 特に今日は湿気が多いせいか、じめじめしてます。 でも、雨は嫌いじゃない... jagarikorinarina811 2008-07-11T18:49:36+09:00 季節
どんより、ときどき雨って感じです。

梅雨ですからね、仕方ないです。

こちらの梅雨は長くて、なかなか明けないのです。

しばらくはこんなお天気なんでしょうね。

特に今日は湿気が多いせいか、じめじめしてます。

でも、雨は嫌いじゃないんです。

いえ、傘が好きと言ったほうが正しいのかも。

たくさん持ってるわけじゃないけど、傘をさしたり、持って歩いたりするのは、あまり嫌じゃないんです。

嫌いじゃないから、好き？って単純かな。

いまはレインブーツがオシャレなようですが、んー、ちょっと勇気がなくて手が出ません。

あまり履いている人を見ないせいかも。

週末も雨かなぁ。

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]]> http://rina.livedoor.biz/archives/835810.html １０日ぶりの日記です。 ようやく仕事にも復帰しました。 とは言っても、症状がかなりおさまったのと、原因がわかったことを報告したら、派遣先企業の上司からの働け！圧力光線があってのことでして(-_-;) だから、２日行っては休み、という感じで仕事には行っています。 ... jagarikorinarina811 2008-07-10T20:52:45+09:00 うつ病 ようやく仕事にも復帰しました。
とは言っても、症状がかなりおさまったのと、原因がわかったことを報告したら、派遣先企業の上司からの働け！圧力光線があってのことでして(-_-;) だから、２日行っては休み、という感じで仕事には行っています。

この間、温かいお言葉をかけてくださった皆さん
本当に本当にありがとうございますm(__)m
こんなに心配してくださる方々がいらしゃることが
とてもとても嬉しくて、たまりませんでした。
読んでて涙が出てしまいました。感謝しています。

ところで、私の今回の症状と原因ですが、後日ゆっくりと書いていきたいと思っています。いまは、とりあえずパソコンも長時間でなければ、こうやって使えるようになったので、書いてみました。少しずつ皆さんのところにも遊びに行けるようになりました。

そうそう、今日気がついたのですが、ブログペットのジャガ子のカウンターが、１００００ＨＩＴ超えてました！もうビックリです。こんな独りよがりのブログにお立ち寄りくださった皆さん、ありがとうございますm(__)m

まずは、少し元気になったご報告と、ありがとうの気持ちを皆様へ

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]]> http://rina.livedoor.biz/archives/824470.html 体調不良のため、日記をお休みします。 今日は携帯から送信してます。 ここ最近はそんな感じです。 実はパソコンを開くことができなくなりました。 パソコン自体に触れることができません。 テレビも見れません。 なので、しばしお休みします。 気が向いたら携帯から... jagarikorinarina811 2008-06-30T18:44:49+09:00 うつ病
今日は携帯から送信してます。

ここ最近はそんな感じです。

実はパソコンを開くことができなくなりました。

パソコン自体に触れることができません。

テレビも見れません。

なので、しばしお休みします。

気が向いたら携帯から日記を書くかもしれません。

いつもコメントくださる皆さん、覗きにいらした皆さん、

このようなことで、ごめんなさい。
]]> http://rina.livedoor.biz/archives/822851.html ワタシのカラダに張り巡らされた神経たちが勢いよく活動し始めているようだ 頭のてっぺんから両手両足の先まで全ての神経たちが自己主張しているようだ ズキン、ギューッ、ドクドク、ピーン、ジンジン、サーッ それぞれがそれぞれの方法で自己主張している アタシはキミ... jagarikorinarina811 2008-06-29T09:51:23+09:00 うつ病
頭のてっぺんから両手両足の先まで全ての神経たちが自己主張しているようだ

ズキン、ギューッ、ドクドク、ピーン、ジンジン、サーッ

それぞれがそれぞれの方法で自己主張している

アタシはキミタチに何をしてあげればいいのだろう

キミタチはアタシに何をして欲しいのだろう

そう考えている間にも容赦なく主張し続けるキミタチ

これは考えても答えが出ないものなのか？

解決しないものなのか？

キミタチ。頼むから教えてくれ。
]]> http://rina.livedoor.biz/archives/822305.html ひとつ治まれば ひとつ違うのが現れる いつまで続くかなぁ ノイローゼになりそう jagarikorinarina811 2008-06-28T21:18:34+09:00 うつ病
ひとつ違うのが現れる

いつまで続くかなぁ

ノイローゼになりそう
]]> http://rina.livedoor.biz/archives/818603.html してきました。 右脚のむくみ・めまい・吐き気・頭痛・動悸。 病院いって検査して薬もらって帰ってきました。 自分的に重症です。ヘロヘロです。 jagarikorinarina811 2008-06-25T17:43:05+09:00 うつ病
右脚のむくみ・めまい・吐き気・頭痛・動悸。

病院いって検査して薬もらって帰ってきました。

自分的に重症です。ヘロヘロです。]]> http://rina.livedoor.biz/archives/817653.html 昨日の夜、何気にテレビのスイッチを入れて、あちこちチャンネルを変えてたら、ある番組に遭遇。そのまま最後まで見入ってしまいました。その番組は、 ＮＨＫ『 鶴瓶の家族に乾杯 』 ステキな家族を求めて日本中を巡る、ぶっつけ本番の旅番組！の昨日のゲストは山本博... jagarikorinarina811 2008-06-24T20:49:17+09:00 思うこと
ＮＨＫ『 鶴瓶の家族に乾杯 』

ステキな家族を求めて日本中を巡る、ぶっつけ本番の旅番組！の昨日のゲストは山本博さん。言わずと知れたアーチェリーオリンピックメダリストです。

山本さんが、栃木県大田原市の弓道で有名な高校を訪問し、弓道体験をしたんですね。アーチェリーが得意なのだから弓道も楽勝？と思いきや、技術が全く異なる弓に四苦八苦。西洋と東洋との違いは、技術だけにあらず、その取り組む姿勢まで違うことに驚いていました。それでもさすがメダリスト、あっという間に習得。

その弓道体験の最後に、部員の皆さんにお話ししたなかで、私が強く印象に残った言葉が、「 元気、やる気、勇気 」でした。山本さんが、弓道部員の高校生に願うことが、「 元気を出すこと、元気が出れば、やる気が出る、やる気が出れば勇気が出る 」 ということでした。私は思わず手元にあった紙にメモしたくらい、強い印象を持った言葉でした。

考えてみれば確かにそうだよなぁって思います。元気がなければ、やる気も出ないし、ましてや勇気さえ出ない。元気があれば仕事にもやる気が出るよな、ってつくずく、というか、しみじみ思いました。

素晴らしい言葉に感謝！山本博さんに感謝！この番組に感謝！です★

]]> http://rina.livedoor.biz/archives/816402.html 気になる記事発見しました！ Yahoo！JAPAN ニュース（6/23）より　↓ 60歳以上のモス店員が高評価 東京五反田にあるモスバーガーで、60歳以上の従業員がいるそうな。それも、10人！いずれも接客態度は素晴らしく、30代の店長や若いスタッフが、こうした姿勢を学ばな... jagarikorinarina811 2008-06-23T19:43:49+09:00 気になること
Yahoo！JAPAN ニュース（6/23）より　↓

60歳以上のモス店員が高評価

東京五反田にあるモスバーガーで、60歳以上の従業員がいるそうな。それも、10人！いずれも接客態度は素晴らしく、30代の店長や若いスタッフが、こうした姿勢を学ばなければいけない、と言っているそうな。

驚いたのは年齢と人数だけではないんですよ。10年間働いていて現在70歳の現役店員の女性は、採用当時59歳。いや～、今の自分の年齢でも応募するのはためらっちゃうのに、この女性の意欲が素晴らしい！ そして採用したあとの会社側の対応も素晴らしい！ 接客がみごとなことがわかって採用方針を見直したと言うんですから。

私も40歳を過ぎて早数年。これまでの転職歴は数多く、正社員・契約社員・派遣社員・アルバイトなどなど、いろんな職種で働いてきました。いろんな業界でいろんな業種で働いてきたことは、自分の経験として積み重なり、それが仕事をする上で自信となっていることは確か。おそらく、モスの店員さんも、接客業務の経験が自信となって応募したのではないでしょうか。

とてもいいニュース発見でウレシイです♪

]]> http://rina.livedoor.biz/archives/816333.html 健康診断に行ったら、医者に 『 メタボ 』 と言われた(-_-;) 確かにそうですがな。腹回りはいくらかって言えましぇん。 しっかし今回の健康診断は、あらあらって感じでしたよ。 身長は縮んでるし、視力は悪くなってるし(>_ jagarikorinarina811 2008-06-23T18:18:12+09:00 気になること
確かにそうですがな。腹回りはいくらかって言えましぇん。

しっかし今回の健康診断は、あらあらって感じでしたよ。

身長は縮んでるし、視力は悪くなってるし(>_<)

ちょっと、これって、老化現象？？？


]]> http://rina.livedoor.biz/archives/815358.html 『ツレがうつになりまして。』 『その後のツレがうつになりまして。』 　細川貂々（ほそかわてんてん）著 Amazon.co.jp ウィジェット いま読んでいる本です。 『こんなツレでゴメンナサイ。』　望月 昭 著 Amazon.co.jp ウィジェット いま読みかけの... jagarikorinarina811 2008-06-22T21:50:28+09:00 うつ病 『その後のツレがうつになりまして。』

　細川貂々（ほそかわてんてん）著



いま読んでいる本です。

『こんなツレでゴメンナサイ。』　望月 昭 著



いま読みかけの本です。

『私は「うつ依存症」の女』～プロザック・コンプレックス～
　エリザベス・ワーツェル 著／滝沢千陽 訳



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