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<title>リナの日記　★ゆるりと行こうよ★</title>
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<description>うつ病通院歴８年目。気分障害・シングルアゲイン４０代『リナ』の日記です。日々感じるたわいないことを綴っていきます。ゆるりと生きたい私の記録です。
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 <title>リナの日記　★ゆるりと行こうよ★</title>
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<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2010-08-11T03:10:18+09:00</dc:date>
<dc:subject>えとせとら</dc:subject>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1134336.html">
<title>外反拇趾</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1134336.html</link>
<description>久しぶりにパンプスを履いて歩いたら、足が痛くてたまりませぬ。

昔からの外反拇趾(がいはんぼし)が治らずに今に至っています。

先日テレビで、外反拇趾にも効く体操をやってたので、トライします。

足の指ひろげまくりで、少しでも改善しないとヤバイですわ。</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-07-04T19:14:48+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[久しぶりにパンプスを履いて歩いたら、足が痛くてたまりませぬ。<br>
<br>
昔からの外反拇趾(がいはんぼし)が治らずに今に至っています。<br>
<br>
先日テレビで、外反拇趾にも効く体操をやってたので、トライします。<br>
<br>
足の指ひろげまくりで、少しでも改善しないとヤバイですわ。<br clear="all">]]>
</content:encoded>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1133171.html">
<title>シルバーライフ</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1133171.html</link>
<description>今日の会社面接のときに、担当者から聞いた話。

４０歳過ぎてから、初めて営業職に就いた女性が、大きな収入目標をたてて休み無くガムシャラに働いて、見事目標を達成して退職したそうな。

彼女の夢は、山奥にログハウスを建てて、ご主人と一緒に老後を過ごすことだったと...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-07-03T16:47:18+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[今日の会社面接のときに、担当者から聞いた話。<br>
<br>
４０歳過ぎてから、初めて営業職に就いた女性が、大きな収入目標をたてて休み無くガムシャラに働いて、見事目標を達成して退職したそうな。<br>
<br>
彼女の夢は、山奥にログハウスを建てて、ご主人と一緒に老後を過ごすことだったとのこと。<br>
<br>
そのためにガンバって稼いで、今ではご主人と一緒に素敵な老後を過ごしているそうです。<br>
<br>
私も、定年までの残された年数を、老後のために働いて、豊かなシルバーライフを過ごしたいと、初めて真剣に考えました。<br>
<br>
たかが面接、たかが就職活動と、あなどるなかれ、かな。<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1132940.html">
<title>まことにご丁寧な不採用通知</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1132940.html</link>
<description>応募していた会社から不採用通知が届きました。

開けてビックリ。

明らかに用紙にびっしり何かが書きつらねてあるのが、裏からでもわかるほどの不採用通知。

開いてみると、なんとまあ、社長様みずから打ったと思われる、しごくご丁寧なお詫びを兼ねた不採用通知で...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-07-03T10:09:36+09:00</dc:date>
<dc:subject>働きかんがえごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[応募していた会社から不採用通知が届きました。<br>
<br>
開けてビックリ。<br>
<br>
明らかに用紙にびっしり何かが書きつらねてあるのが、裏からでもわかるほどの不採用通知。<br>
<br>
開いてみると、なんとまあ、社長様みずから打ったと思われる、しごくご丁寧なお詫びを兼ねた不採用通知でした。<br>
<br>
まずは私の経歴書をよく読ませていただいたこと、スキルがあるので即戦力になるのですぐにでも来て働いて欲しいと思ったこと、しかし現在の会社の器では私を雇うのにはまだまだ未熟な会社であること、私のスキルを生かせない会社であることをわびていること、そして結局最後には、私のスキルを生かせる仕事に就けることを願っていること、云々カンヌンですよ。<br>
<br>
まあそんなにご丁寧に返信されなくても･･･。わかってますよ、歳はいってるし、転職歴は多いからいろいろな社会経験はあるし、だからこそ使いづらいってことも、ね。それをわざわざ、バカがつくくらい丁寧な文章で書かれてきた日にゃ、こっちがへこむっつうの。<br>
<br>
下手にいろんな経験や資格を持ってるアラフォーは使いづらい！！！<br>
<br>
と言ってくれたほうが、よっぽどマシというものです。<br>
<br>
そろそろハローワークでも派遣会社でも求人が増えてきている様子。以前応募して落とされた会社が、また求人を出してるってとこが多くて、また応募してやろうか？なんて思ったりします。現に１社応募して、やっぱり落ちましたけどね。<br>
<br>
いまのバイトだけで生活するのは無理なので、なんとかフルタイムの仕事に就きたいものです。<br>
<br>
今日からぶっ続けでバイト三昧です。ファイトぉ～!(^^)!<br>
<br>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1132182.html">
<title>時代なんですかね</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1132182.html</link>
<description>
なにやら、どこかで、お酌禁止令が出たそうですね。

賛否両論あるとは思いますが、宴会の場で楽しくやろうってときに、お酌禁止令もなにもあったもんじゃないと思いますがね。

なにがどうして禁止令なんてつくっちゃったんでしょうか。禁止令なんて大仰なものを作らなけれ...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-07-02T11:56:51+09:00</dc:date>
<dc:subject>働きかんがえごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<br>
なにやら、どこかで、お酌禁止令が出たそうですね。<br>
<br>
賛否両論あるとは思いますが、宴会の場で楽しくやろうってときに、お酌禁止令もなにもあったもんじゃないと思いますがね。<br>
<br>
なにがどうして禁止令なんてつくっちゃったんでしょうか。禁止令なんて大仰なものを作らなければいけないほど、お酌するのが嫌な人が増えた、そういう時代だということなんでしょうか。<br>
<br>
お酌はしたくなければしなくていいだろうし、したければすればいいと思うし、そんなものを作ったおかげで、楽しい宴会もお義理の宴会も、いずれにしろ宴会ではなくてただの仲良しの飲み会になってしまうと思うんですよね。<br>
<br>
ふだんお話できない方へお酌しに行ってお話するタイミングをつかむというのが私流。そして、みんながべろんべろんになる前に、お偉いさんたちには先にお酌をして形だけでも済ましておくのも私流。そこで意外なお話とかが聞けたりするので、私は基本的にお酌するのは嫌いではありません。仕事中とは違う環境で気持ちがゆるんだ状態である程度気楽に行動できるので、一通りお酌しおわったら、また席に戻って、あとは食べたり飲んだり仲のいい人と話し込んだりって感じです。<br>
<br>
いろんな会社に勤めて、いろんな宴会に出ましたけど、お酌をしない人はしないし、する人はするし、別にそれについて文句を言う人はいなかったし、人は人、自分は自分でいいんじゃないでしょうか。<br>
<br>
つまりは、公に禁止令なんてつくる必要なんか無いんじゃないかなと思います。お酌禁止令を作るぐらいなら、宴会禁止令作ったほうがいいんじゃないの？と思います。だってそれって、お酌するほうが気を使って楽しめないってことでしょう？<br>
<br>
ま、なんにしろ、くだらない話だなあなんて思います。<br>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1129758.html">
<title>あづくてねてられましぇん</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1129758.html</link>
<description>梅雨はいったい何処へいったのでしょうか･･･。

そんな問いを投げかけたくなるほど、昨日今日は猛暑で汗ダクダクです。最高気温も３０℃を超えているみたいで、あづすぎです。

夜は扇風機のタイマーをかけて寝たのですが、扇風機が止まるたびに、暑さで目が覚めてしまい...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-29T11:32:52+09:00</dc:date>
<dc:subject>季節ごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[梅雨はいったい何処へいったのでしょうか･･･。<br>
<br>
そんな問いを投げかけたくなるほど、昨日今日は猛暑で汗ダクダクです。最高気温も３０℃を超えているみたいで、あづすぎです。<br>
<br>
夜は扇風機のタイマーをかけて寝たのですが、扇風機が止まるたびに、暑さで目が覚めてしまい、何度夜中に起きたことか･･･。<br>
<br>
ケチケチしないで、据付のエアコンを使おうか迷っているところです。この暑さが夜も続くようなら、もうやはりエアコンのお世話になるしかないようです。<br>
<br>
とにかく、もうねぇ、あづくてたまりましぇん<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_asease.gif"><br>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1128979.html">
<title>運動不足</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1128979.html</link>
<description>２日ぶりに仕事に出たんだけど、チョー運動不足を実感！

自転車で坂道こいで、ヘエヘエ

会社まで２０分歩いて、フウフウ

全くもって体力無さすぎです。

家にいても少し運動しないとイカンなぁと思った次第です。



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<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-28T11:12:32+09:00</dc:date>
<dc:subject>働きかんがえごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[２日ぶりに仕事に出たんだけど、チョー運動不足を実感！<br>
<br>
自転車で坂道こいで、ヘエヘエ<br>
<br>
会社まで２０分歩いて、フウフウ<br>
<br>
全くもって体力無さすぎです。<br>
<br>
家にいても少し運動しないとイカンなぁと思った次第です。<br clear="all"><br>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1128092.html">
<title>下降線</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1128092.html</link>
<description>気分は下降線をたどり始めました。

昨日も欠勤、今日も欠勤、気分が悪いです。

頭痛もひどくてデパスを飲みました。

体もだるくてほてっているしボーっとしています。

このままでは欠勤続きになるのではないかなとも感じています。

調子が悪いです。悪い夢も...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-27T10:43:56+09:00</dc:date>
<dc:subject>うつ病ごとき</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[気分は下降線をたどり始めました。<br>
<br>
昨日も欠勤、今日も欠勤、気分が悪いです。<br>
<br>
頭痛もひどくてデパスを飲みました。<br>
<br>
体もだるくてほてっているしボーっとしています。<br>
<br>
このままでは欠勤続きになるのではないかなとも感じています。<br>
<br>
調子が悪いです。悪い夢も見ます。<br>
<br>
しばらく体調も気分も安定していたので、そろそろ下降するだろうとは思っていましたが、久しぶりのその状態は思ったよりも悪そうです。<br>
<br>
人を避けるように部屋にこもり、レースのカーテンをしていても見えないところに居たり、ネガティブな状態がここまでくるとは、幼少期の生活の悪い思い出が今頃よみがえってきているとは思いたくないけれど、実際そうなのだから余計に嫌な思いです。<br>
<br>
だるいです。体が重いです。デパスが早く効いてくれればいいです。頭痛はつらいです。今日の頭痛はどんよりと重くのしかかってきています。<br>
<br>
何もかも投げ出して完全引きこもりでいたいです。<br>
<br>
空からお金が降ってくるのを待ちわびます。<br>
<br>
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</item>
<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1127729.html">
<title>きょうは欠勤した</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1127729.html</link>
<description>午後からの仕事だったけど

またまた行きたくない病がでたので

あっさりと欠勤を決めて電話した。

休むことなんざ簡単さ。

それよりも出勤するほうが大変だ。

出社拒否症は治らない。

でも明日は行かなければならない。

朝から出かけるからまだマシなほ...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-26T22:21:21+09:00</dc:date>
<dc:subject>働きかんがえごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[午後からの仕事だったけど<br>
<br>
またまた行きたくない病がでたので<br>
<br>
あっさりと欠勤を決めて電話した。<br>
<br>
休むことなんざ簡単さ。<br>
<br>
それよりも出勤するほうが大変だ。<br>
<br>
出社拒否症は治らない。<br>
<br>
でも明日は行かなければならない。<br>
<br>
朝から出かけるからまだマシなほう。<br>
<br>
あさっても朝からだから大丈夫行けると思う。<br>
<br>
どうにも治らないのをムリすることは無いと思ってる。<br>
<br>
たかがバイト、あたしが一人出なくても問題なし。<br>
<br>
大事なのは自分のココロとカラダ。<br>
<br>
ふぅ～、アタシは引きこもりだから。<br>
<br>
引きこもっているほうがラク。<br>
<br>
でもそうはいかない経済状態。<br>
<br>
だから働いているってわけ。<br>
<br>
うーむ、アタシは病人なのだ。<br>
<br>
病人は病気のことを優先すればいいのだ。<br>
<br>
これでいいのだ。<br>
<br>
それでいいのだ、と納得させて今日は寝る。<br>
<br>
お薬お薬、睡眠薬のんで寝るぞなもし。<br>
<br>
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</item>
<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1127247.html">
<title>今朝一番に哀しかったこと</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1127247.html</link>
<description>『 今朝一番に ･･･ 』なんて書くと、マイケル死亡ニュースだと思われるかもしれないけれど、それよりも哀しいことがあったのですよ。

夕べ録画していたドラマを見ていたところ、ぬわんと最終回のために延長放送だったため、肝心のラストが見れぬまま録画が終わってしまっ...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-26T10:31:30+09:00</dc:date>
<dc:subject>哀しみごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[『 今朝一番に ･･･ 』なんて書くと、マイケル死亡ニュースだと思われるかもしれないけれど、それよりも哀しいことがあったのですよ。<br>
<br>
夕べ録画していたドラマを見ていたところ、ぬわんと最終回のために延長放送だったため、肝心のラストが見れぬまま録画が終わってしまっていたこと<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_biccuri02.gif"><br>
<br>
いつもはその時間にちゃんと見るんだけど、昨日は疲れてしまって録画していたんですよね。そういうときに限って延長したり、時間がずれて始まったりすることがあったりしてね。<br>
<br>
いやぁ、マジ哀しい出来事ですよ。トホホ。<br>
<br>
ドラマ見ていたはずの友人に、ラスト場面を聞いてみよっと。あーもう、ホントに朝一番から哀しい、最終回ドラマを最後まで見れなかったことよ。<br>
<br>
実は過去にも１回それやってしまって、再放送で最後だけ見た記憶があります。最近では再放送も早い時期にやってるから、そのときに見れればいいなと期待したりして。<br>
<br>
あ～なんにしても哀しいかな･･･。<br>
<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1126768.html">
<title>暑かったな～</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1126768.html</link>
<description>きょうは亡き母のお墓参りに行ってきました。

命日に行けなくて、今日のお休みに行くことにしたのですが、いやぁ、真夏のように暑い一日でした。

ジリジリと太陽は照りつけ、でも風はあり、でもやっぱり暑くてねぇ。

お墓に着いて、墓石にたくさん水をかけてあげま...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-25T20:16:29+09:00</dc:date>
<dc:subject>季節ごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[きょうは亡き母のお墓参りに行ってきました。<br>
<br>
命日に行けなくて、今日のお休みに行くことにしたのですが、いやぁ、真夏のように暑い一日でした。<br>
<br>
ジリジリと太陽は照りつけ、でも風はあり、でもやっぱり暑くてねぇ。<br>
<br>
お墓に着いて、墓石にたくさん水をかけてあげました。こんなに暑いと母親も参っているだろうにと思いまして。<br>
<br>
お花も今日いっぱいもてばいいかな。<br>
<br>
お水はたっぷり入れてきたけど、暑さですぐに無くなってしまいそう。<br>
<br>
まずは、気にしていたお墓参りに行けたので安心しました。<br>
<br>
お彼岸とかお盆とか、なかなかそのタイミングで行けないことが多かったので、これからはできるだけ行くようにしたいと思った一日でした。<br>
<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1125984.html">
<title>ゆで卵の殻むき</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1125984.html</link>
<description>ゆで卵を作ったとき、いつも殻がキレイにむけないので、いろいろ調べていたら見つけました！

某テレビ番組で放送したものらしいんだけど、タッパに水とゆで卵を入れて蓋をしたら、思いきり上下左右に振るんだって。

すると、卵の殻にヒビが入るので、そこから剥くとキ...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-24T21:50:04+09:00</dc:date>
<dc:subject>食すること</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[ゆで卵を作ったとき、いつも殻がキレイにむけないので、いろいろ調べていたら見つけました！<br>
<br>
某テレビ番組で放送したものらしいんだけど、タッパに水とゆで卵を入れて蓋をしたら、思いきり上下左右に振るんだって。<br>
<br>
すると、卵の殻にヒビが入るので、そこから剥くとキレイにツルンと剥けるんですって。<br>
<br>
やってみたらホントにツルン！でした。<br>
<br>
でもタッパに入れるのめんどくさいので、茹でて水につける前に軽く卵を叩いて割れ目を入れた状態で冷やしてたら、それでもオッケーでした。<br>
<br>
その話を友人にしたら、もっと簡単な方法を教えてくれました。<br>
<br>
ゆで卵を冷やしたら、後は冷蔵庫に入れておくだけなそうです。<br>
<br>
やってみたら、あ～らビックリ！<br>
こっちの方がいいわ～！<br>
ひとつ勉強になりました(^_^)v<br clear="all"><br>
<br>
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</item>
<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1125023.html">
<title>ランチバイキング</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1125023.html</link>
<description>きょうはランチバイキングに行ってきました 

ホテルのカフェバーでやっているので、お料理もデザートもチョー美味しかったです

いろいろな場所でやっているランチバイキングに行ってみましたが、今日行ったホテルのが一番質が良くてお値段以上でよいと思いました 

...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-23T19:24:53+09:00</dc:date>
<dc:subject>食すること</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[きょうはランチバイキングに行ってきました <img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_shortcake.gif"><br>
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ホテルのカフェバーでやっているので、お料理もデザートもチョー美味しかったです<img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_face_hearteye.gif"><br>
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いろいろな場所でやっているランチバイキングに行ってみましたが、今日行ったホテルのが一番質が良くてお値段以上でよいと思いました <img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_good.gif"><br>
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そこのホテルは、誕生月に行けば誕生日割引になり、通常１０５０円のところが、７３５円で食べ放題 <img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_birthday.gif"><br>
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友人が今月誕生日を迎えたので、お祝いということで行ってきました <img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_cherry.gif"><br>
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誕生月は、何回行っても割引の値段で食べられるとあって、毎日行ってもお得なプランで、これはいいなぁと思いました <img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_idea.gif"><br>
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美味しいものを食べるって幸せですねぇ <img src="http://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_face_hearteye.gif"><br>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1123787.html">
<title>湿気でムシムシ</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1123787.html</link>
<description>梅雨の真っ只中、毎日くもり→雨の繰り返しで、湿気は多いし、じとじとムシムシして、もうっあ゛～～～～って天気の毎日です。

洗濯物も、外に干してて大丈夫！なんて思っていると、突然の雨が降り出したりするので忙しいです。

でも私の場合は、もっぱら部屋干し。そ...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-22T11:03:09+09:00</dc:date>
<dc:subject>季節ごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[梅雨の真っ只中、毎日くもり→雨の繰り返しで、湿気は多いし、じとじとムシムシして、もうっあ゛～～～～って天気の毎日です。<br>
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洗濯物も、外に干してて大丈夫！なんて思っていると、突然の雨が降り出したりするので忙しいです。<br>
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でも私の場合は、もっぱら部屋干し。それ専用の洗剤があるのがウレシイですね。<br>
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とにかく湿ったままの洗濯物は、洗うまでがあめくさくてたまりません。こまめに洗濯したいものですが、部屋干しだと一日では乾かないし、それに洗剤ももったいないので、基本私はまとめ洗いです。<br>
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東北の梅雨は長いですから、あと１ヶ月はこんな天気が続くんでしょうね。そして気がついたら、いつの間にか梅雨明けしてたってことになります。<br>
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今日はとりあえずたまった洗濯物を全部洗って、出かけるまでは外に干して風にあてて、少しでも乾くように祈ります。<br>
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では、また★<br>
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<item rdf:about="http://rina.livedoor.biz/archives/1123090.html">
<title>見てはいけない</title>
<link>http://rina.livedoor.biz/archives/1123090.html</link>
<description>そう言われると見たくなるのが人間の心理というものですねぇ。

見るな見るなと、言われれば言われるほど見たくなるもの。

ついでに言うと、これ不味い(マズイ)よと言われれば言われるほど、食したくなるのがワタシの心理。

今回は知り合いから聞いた話で、なにやら...</description>
<dc:creator>jagarikorinarina811</dc:creator>
<dc:date>2009-06-21T13:38:01+09:00</dc:date>
<dc:subject>思いめぐらしごと</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[そう言われると見たくなるのが人間の心理というものですねぇ。<br>
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見るな見るなと、言われれば言われるほど見たくなるもの。<br>
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ついでに言うと、これ不味い(マズイ)よと言われれば言われるほど、食したくなるのがワタシの心理。<br>
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今回は知り合いから聞いた話で、なにやらネット上のどこかのサイトで、あらぬ噂の嵐が巻き起こっているそうな。<br>
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事実無根だし、そんなくだらないのを見ている暇があったら、もっと有意義なことに時間を使え、とのお達しがあった様子。<br>
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他人事だけど、ちょっと、と言うか、かなり興味深々。<br>
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覗いてみたい心理に刈られる暇人なワタシでした。<br clear="all"><br>
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